Psychotherapie

Zu meinem Behandlungsspektrum gehören Depressionen, Ängste und Panikzustände, Zwänge, Burnout und Arbeitsstörungen, seelische Traumata, Essstörungen, chronische Schmerzen, psychosomatische Beschwerden, Suchterkrankungen und Persönlichkeitsstörungen.

Meine psychotherapeutische Behandlung richtet sich an den Prinzipien der Verhaltenstherapie aus. Die Verhaltenstherapie ist ein von den Krankenkassen anerkanntes Verfahren der Psychotherapie, dessen Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Sie zeichnet sich unter anderem durch eine hohe Transparenz und ein zielgerichtetes, lösungsorientiertes Vorgehen aus. Zusätzlich integriere ich je nach Bedarf und Wunsch auch weitere Therapiemethoden wie achtsamkeitsbasierte Verfahren, Entspannungstechniken oder erlebnis- und emotionsfokussierte Methoden in die Behandlung.

In meiner therapeutischen Arbeit ist es mir wichtig, Ihnen eine warmherzige und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen. Ich möchte Ihnen einen Raum bieten, in dem Sie sich aufgehoben fühlen und offen über Ihre Sorgen und Probleme sprechen können. Mir ist wichtig, Ihre Beschwerden genau zu verstehen und mit Ihnen gemeinsam für Sie persönlich passende Hilfestellungen und Lösungen zu entwickeln, Zuversicht aufzubauen und Sie in die Lage zu versetzen, mit Schwierigkeiten im Leben besser umgehen zu können und wieder mehr Zufriedenheit zu erlangen.

Den Therapieprozess planen wir gemeinsam entlang Ihrer persönlichen Vorstellungen und Ihrer individuellen Lage.

Psychologische Beratung und Coaching

Beziehungskrisen, Partnerschaftskonflikte, Liebeskummer, Eifersucht, Probleme am Arbeitsplatz (Mobbing), Trauerfälle oder allgemeine Lebenskrisen – in solchen oder ähnlichen Fällen stehe ich Ihnen gern beratend zur Seite, begleite Sie durch schwierige Lebensphasen und unterstütze Sie psychologisch fundiert bei der Suche nach Lösungen für Konflikte und Probleme.

Stehen konkrete Zielsetzungen im Vordergrund, etwa der Wunsch nach einer beruflichen Neuorientierung, die Vorbereitung auf eine anstehende Prüfung oder die Stärkung sozialer Kompetenzen im Alltag, unterstütze ich Sie gern im Rahmen eines gezielten Coaching.